Como calcular la tasa metabólica basal
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Ingesta diaria recomendada de Nutrientes
Con ayuda de las nuevas tecnologías, es posible controlar si estamos teniendo una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes que necesitamos.
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Mantener una dieta equilibrada, practicar ejercicios físicos, evitar malos hábitos… ese es el camino para una vida sana. Aquí doy …
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